寓教于樂,別樣專題講座
2018-12-27

12月19日,西海岸新區總工會聯合河鋼新材舉辦“職工心理援助EAP普惠項目之壓力與情緒管理”專題講座,由佟華老師擔任主講嘉賓,一線員工及平臺人員共48人參加。

佟華,國家二級心理咨詢師,國際臨床催眠治療師,親子溝通培訓師,婚姻家庭指導師,家庭教育指導師,家庭系統排列指導師,企業EAP心理援助師,圣多納釋放法傳習者獨創專注力和記憶力訓練。


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結合前期調研、溝通情況,針對河鋼新材員工組成和環境特征定制化地打造了講座主題內容。圍繞企業職工工作節奏快、心理壓力大、孤獨感強等特征,專家從生活、工作等不同維度出發,以互動代替講解,以參與代替聆聽,深入淺出地講解了壓力的產生、壓力的力量、壓力管理等方面知識。

講座現場,職工們緊緊圍座,在咚咚鼓點中感受壓力,在團結協作闖關中克服壓力,體驗突破情緒瓶頸、完成目標的暢快。負面情緒、各種壓力、質疑聲音……面臨這些時,我們要記得自己不是孤軍奮戰,還有團隊和伙伴。

借助輕松、娛樂的開放式授課,讓員工重新認識日常工作、生活中可能出現的壓力和挫折,以及面臨問題時的解決之道,掌握情緒管理方法,逐步營造陽光心態。


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